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누구나 높은 연봉을 받고, 다양한 혜택과 인프라를 누리고 싶어하지만, 대기업은 아무나 취업할 수 없는 기업이라고 생각합니다. 어려서부터 노력을 많이 하고 공부도 열심히 해야 하고, 특정 분야에서 뛰어난 재능을 갖고 있어야 합니다. 그렇지 않으면 서류 면접조차 통과하기 어렵고, 특히 취업에 어려움을 겪고 있는 요즘에는 더욱 어렵습니다. 나의 경우는 체계적인 직장생활이나 이력서 제출을 요구하는 직업소개소를 선택한 적이 … Read more

냉기전 안녕하세요. 만물이 다시 살아나고, 봄나물이 돋고, 땅이 녹고 토사가 시작되고, 개구리들이 깨어나니 남쪽에서 꽃소식이 들려옵니다. 요즘 향긋한 봄나물을 즐기고 있어요. 오늘의 양치기 지갑입니다. 표고버섯과 달걀, 부침가루를 넣어 향긋하고 쫄깃한 식감을 더한 냉기전을 소개합니다. #양치기전골 #전대만드는법 #전대요리 #간식 ​​#전대준비 #봄나물 #전대전 #푸침개 #반찬 #전대만드는법 #술안주 #전대전 #전 = 전골 만드는 법 = (재료) 전골 250g(보조재료) … Read more

안녕하세요~! 행신필라테스 리스펙트 입니다. 오늘은 고양이를 봐서 고양이 이모티콘으로 인사를 했는데요. 그런데 점심으로 헤이리마을에 가서 가족들과 함께 파스타를 먹었습니다. 봄 추위가 지나간 탓인지 날씨가 꽤 봄 같았어요! 구름은 흐렸지만 바람이 많이 불지 않아서 좋아서 낮에는 겉옷을 입었습니다. 얇게 만들어도 괜찮을 거라 생각했는데, 저녁 퇴근길이 추워서 겉옷을 얇게 만들기는 어려울 것 같다는 생각이 들었습니다. 하지만…! 이제 … Read more

=로프마임 크런치=안녕하세요 다이어트 전문 퍼스널 트레이너 김영민 입니다. 😀 이번 운동은 로프마임 크런치(Rope Mime Crunch)라는 복부 운동입니다. 상복부를 발달시킬 뿐만 아니라 특히 외복사근과 내복사근에는 근섬유가 대각선 방향으로 있어서 대각선 방향을 강화시켜 줍니다. 움직임을 만들어내는 운동으로 외사근과 내사근을 발달시키는데도 효과적입니다. 자세는 요가매트를 바닥에 깔고 매트 위에 누워서 다리를 꼬고 직각으로 들어올린 후, 허리가 들리지 않도록 주의하고, … Read more

부평시장역 치과 임플란트 수량과 정보를 알아볼까요? 부평시장역 치과 임플란트 수량과 정보를 알아볼까요? 부평시장역 치과 임플란트 수량과 정보를 알아볼까요? 부평시장역 치과 임플란트 금액과 정보에 대해 알아볼까요? 부평시장역 치과 임플란트 금액과 정보에 대해 알아볼까요? 정보에 대해 알아보자 인천광역시 남동구 인하로489번길 4 맨하탄빌딩 8층 화이트드림치과 1. 부평치과 임플란트 가격 부평치과 임플란트 가격은 치과마다 다릅니다. 임플란트는 대량생산되는 제품이 아닌 … Read more

뇌경색보험과 뇌출혈보험 보장내용을 살펴보겠습니다. 뇌혈관질환에 대한 인식이 높아지고 있으며, 50대 이상에서는 30대부터 발병위험이 높아지는 것을 알게 되었습니다. 환경과 식습관의 변화, 특히 음식의 짠맛이나 강한 맛을 만성적으로 선호하는 사람들. 맛 습관이 뇌혈관질환 위험을 높이는 요인으로 작용하기 때문이다. 처음에는 이 문제에 대해 별로 생각하지 않았습니다. 어린 나이에 뇌혈관질환을 진단받고 수술을 받아야 했던 직장 동료의 사례를 접하면서 머릿니 … Read more

문화체육관광부와 산업통상자원부가 후원하고 한국체육진흥재단과 한국무역협회가 공동 주최하는 ‘2024 서울국제스포츠레저산업전’이 개최된다. 2월 22일부터 25일까지 서울 코엑스에서 열린다. 개막식은 2월 22일 오전 9시 30분부터 코엑스 A홀 근처에서 진행된다. 2001년부터 개최된 SPOX는 국내 최대 규모의 스포츠산업 전시회다. 올해는 국내외 스포츠 기업 약 350개사가 참가하고 전시관 1,600여개를 운영한다. 코로나19 이후 처음으로 비대면 방식으로 진행된 지난해와 비교하면 참가업체가 약 100개, … Read more