느타리버섯 효능과 송로버섯 효능 어떤게 있나
느타리버섯 효능과 송로버섯 효능 어떤게 있나 또한, 버섯 효능으로는 식이섬유가 풍부해요 100g당 약 4g 식이섬유가 포함되어 있어요 식이섬유가 풍부하면 조금만 먹어도 배가 불러서 포만감을 빨리 주고 화장실을 잘 갈 수가 있어요! 변비가 있는 분들에게 정말 최고이에요 또한 젖산균 증식을 도와주기 때문에 성장기 아이들에게도 정말 좋아요 다이어트 하실 때는 정말 몸의 효율을 높게 만드셔야 해요 똑같은 … Read more