락티움 효능 분말 추천 부작용 천연 수면제라틴어에서 유래한 락티움은 락(Lac)은 우유,티움(Tium)은 큰 공간을 뜻하는데 우유에서 추출한 성분으로 신생아들은 모유나 우유를 먹고 편하게 잠을 잘 자는 모습에서 착안해 연구해서 만든 것입니다.수면이 양과 질을 높여서 꿀잠을 자는데 많은 도움을 줄 수 있습니다. < 락티움 효능 > * 우유는 소화가 잘 안되는데 락티움은?우유 단백질을 잘게 분해 한 유단백가수분해물인 … Read more
안녕하세요 대구자생한방병원입니다.디지털 질병이라고 불리는 현대인의 질병이자방치하면 수성구 목디스크로 이어질 수 있는VDT 증후군에 대해서 알아보겠습니다. VDT 증후군 VDT 증후군이란?수성구 목디스크 VDT란 Visual Display Terminals의 약자로, 영상표시단말기라고도하는데 그 대표적인 것이 바로 컴퓨터이며, VDT 작업이라 함은 모니터 앞에서 키보드, 마우스, 프린터 등을 이용해서업무를 처리하는 모든 작업을 말합니다.최근 컴퓨터의 보급과 인터넷의 대중화로 컴퓨터를 통한 작업은물론 여가시간이나 가정에서도 … Read more
여행용힙색 #여행힙색 #남자힙색 #남자슬링백 #남성크로스백 #여행크로스백 #여행용크로스백 #여행슬링백#미니힙색 #미니슬링백 #힙색가방 #리유마켓이제 장마도 끝나고 본격적인 여름 휴가철이지요?모두 더위를 피해 여행을 가면서 짐을 꾸려야하는데요여행에서 가장 중요한 것 중에 하나가 또 가방이 아닐까 싶어요.큰 가방과 함께 가볍게 맬 수 있는 여행용힙색은 여행시 꼭 필요한데요특히나 해외여행시에는 필수인여행용크로스백, 미니 슬링백 하나는 모두 가지고 계시지요?혹시라도 없으시다면 제가 오늘 소개하는남자힙색 미니슬링백을 만나보시길 … Read more
안녕하세요, 은퇴를 준비하는 사람들의 모임 “은퇴 후 50년”에서 인사드립니다.최근에는 은퇴 후 귀농을 하거나 주말 농장 등을 하면서 주말에만 이용하는 별장 개념의 주택을 원하는 분들이 늘어나고 있습니다. 주말 농장이 아니라도 여행이나 힐링 개념으로 지방에 땅을 사거나 그곳에 집을 짓는 분들도 증가했죠.이때 간단하게 생활할 주거지로 최근 주목받는 주거 형태가 있습니다. 바로 ‘이동식주택’인데요. 오늘은 바로 이에 대해 간단히 … Read more
안녕하세요~!!오늘은 소비자들이 검색하는글루텐프리 연관키워드를확인해 볼 텐데요.그럼 어떤 재미난 키워드들이있는지 지금 바로소개하겠토리!! 글루텐프리는 쌀빵의연관키워드로 등장했습니다.쌀은 대표적인 글루텐프리원료이기도 한데요.글루텐 프리 식품에 관심이 많은소비자는 어떤 제품을가장 많이 검색했을까요?글루텐프리 피자가 먹고 싶어요!네이버 연관키워드를 보면특정 메뉴에서는 피자가 압도적입니다.그 외 베이글, 어묵 같은 메뉴도글루텐프리 제품을 찾는니즈가 있어 보이고요.특히 빵과 관련한(쌀빵, 빵만들기, 베이킹)키워드가 많았고 면 역시2위에 올랐습니다.또 쌀가루가 3위에올라 이 모든 음식의 … Read more
위가 쓰라리거나, 소화가 잘 되지 않는 증상은 위장 문제로 인하여 흔하게 발견되는 일 중 하나입니다. 주로 복부에 묵직하고 답답함이 느껴지는 것은 소화불량이, 그리고 목에 있는 식도나 가슴이 화끈 거리며 아파오는 것은 속이 쓰린 경우인데요. 이 두 가지 상황 모두 몸을 구부리거나 누울 경우 아픔이 심해지는 경향을 보이며, 각자 하나 씩 나타나기도 하지만 동시에 나타날 때도 … Read more
직장내 괴롭힘? 흔한 직장 분위기? 내가 경험했던 사람은…직원들에게 폭언, 고함은 기본이고. 민원인이 뻔히 듣고 있는데도, 오히려 더 들으라는 식으로 고함을 지르던 사람. 나를 포함하여 모두가 너무나 힘든 시간을 보냈다. 그런데도 아무 말도 할 수 없었다. 가스라이팅의 표본.그날 기분이 안 좋으면 트집 잡고, 짜증 내고, 고함을 지르기 일쑤. 그런데도 가끔 돌아오는 칭찬이 그렇게도 달콤하더라. [우리들의 일그러진 … Read more
단호박 죽 만들기 찹쌀가루 미니 밤호박죽 끓이기 목이 아픈 요달에게 호박죽을 만들어주기로 했다.찬밥을 넣고 만들까 하다가 밥알이 떠 있는 건 별로라기에 부드러운 단호박죽 끓이기로 하고 찹쌀가루를 사가지고 왔다. 완성된 밤호박죽은 재료 자체가 달고 맛있어서인지 설탕도 조금, 소금도 조금, 꿀도 넣지 않았는데 아주 맛있다며 만들어놓은 죽 한 통을 다 먹는 요달주재료는 단호박 찹쌀가루뿐간단한 밤호박죽 끓이기 알아보자 … Read more
아무래도 다들 얼굴의 잡티에만신경을 많이 쓰고는 하는데사실 손도 노출 부위가 넓거든요.그래서 여기도 잡티가 많이 생길 수 있고이게 은근히 나이들어보이는원인이 되기도 해서 저는 평소에관리를 철저히 해주는 편이에요!!핸드크림 같은 걸로 보습 케어는 기본이고종종 손등 검버섯이 생기면이것도 같이 관리를 해주고 있어요. 제가 봤을 때 이게 흔히 말하는검버섯과 같은 형티이기는 한데그냥 일광성 흑자일 수도 있을 것 같아요..?아무튼! 이런 게 … Read more
예전에는 나이가 들어야 생기는 병 인줄 알았던당뇨병이요즘은 30대이하 젊은층부터 시작해서소아당뇨까지.당뇨병의 발병나이가 줄어들고 있어요. 저희 아버지도 당뇨병을 오랫동안 앓고 계시는데약에만 의존하며, 만성질환으로 생각하고관리를 해야한다고 늘 말씀하시는거에요 당뇨병이 언제부터 생겼는지이유가 뭔지 조금만 생각해보고 찾아보면식습관으로 생긴생활습관병이라는걸 알 수 있어요.아직도 약을 먹으며 저염식을 하고 저칼로리 식단으로, 혹은 채식을 해야당뇨병을 고칠 수 있다고 생각하세요?지금부터 당뇨병에 대해 확실하게 알려드릴게요이 글을 끝까지 … Read more