2022.06.01 (37주 + 0일) 오늘은 지방선거~ 아침 일찍 일어나자마자 콩게미에게 콩물 먹고 싶다고 달려갔더니 품절. 기분..ㅎㅎ 집에와서 바로 선거하러!! 집에 가서 젤리 등을 치우고.. 이것저것 정리했다. 손수건 60개? 70화? 손수건 세탁 방법을 찾아봤는데 어렵네요.. 손수건을 3가지 방법으로 세탁하고 탈수 5번 했습니다. . 더 돌려볼까요? 그랬는데..쓰면서 먼지좀 치우자! 3번만 세탁해서 잘 말리고 싶었는데.. 진짜 빨래지옥 ㅋㅋㅋ … Read more
중학교 3학년 어린왕자는 이미 내 키를 뛰어넘고 잘 자라고 있다. 초등학교 때 초등학교 고학년까지 태권도를 꾸준히 했는데 코로나 사태가 터진 후 태권도를 못 하고 꾸준한 운동도 없어서 기초체력이 떨어져서 늘 걱정이었어요. 힘이 많이 떨어졌다. 어린왕자는 천연 종합비타민과 유산균을 청소년 영양제로 꾸준히 섭취하고 있습니다. 추가할 유스보충제를 인터넷에서 검색하던 중 아미노산 4종을 함유한 유스보충제를 발견했습니다. 성장기 어린이와 … Read more
날이 따뜻해지고 코로나19 방역 규제가 완화되면서 사람들이 나오고 있다. 그런데 꽃이 피는 이 ‘봄’이 올해 자살률 1위라는 사실, 알고 계셨나요? 봄의 자살률은 세계적인 사회 문제입니다. 이웃나라 일본에서는 매년 봄(3~5월)을 자살예방주간으로 지정할 정도로 심각하다. 마찬가지로 우리나라에서도 지난 5년간 겨울에 낮았던 자살률이 봄이 시작되는 3월부터 5월까지 급격히 증가한 것으로 확인되었다. 햇빛을 많이 볼 수 있는 계절 봄, … Read more
소요산(逍遙散)이라는 약의 이름이 참 재미있습니다. 逍遙의 뜻은 자유롭게 돌아다니는 것입니다. 어떤 긴장, 뻣뻣함, 결속된 상태를 이완시키고 순환시켜 편안하게 해주는 약의 멋진 이름입니다. 소요산은 간기를 풀어주는 효능이 큰 처방입니다. 여성질환을 전문으로 하다보니 한의원에서 많이 사용하는 처방 중 하나입니다. 수많은 생리병 환자와 갱년기 환자에게 사용되어 왔으며, 스트레스로 인한 자율신경장애로 인한 각종 증상을 조절하기 위해 처방되는 경우가 많다. … Read more
안녕하세요, 건강식품 베기입니다. 오늘은 갱년기 증상 완화에 도움을 주는 비타민C의 여왕! Q. 카카두플럼이란? 카카두 플럼은 유네스코 세계문화유산인 호주 카카두 국립공원에서 자생하는 자두의 일종입니다. 카카두 플럼의 이름을 따서 명명되었습니다. 카카두플럼 붉은색보다는 녹색을 띤 자두모양의 열매로 #청자두 라고도 불리며 안에 단단한 씨가 들어있습니다. 호주 원주민들이 질병 치료를 위한 영양 공급원, 에너지 회복 및 약으로 사용했습니다. 자두 특유의 … Read more
2015년 말까지 팔았던 소득공제장기펀드(줄여서 홀딩펀드라고 함)를 기억합니다. 지금 30대 중반에서 40대에 접어든 분들은 아마 대부분 기억하실 거라 생각합니다. 투자와 소득공제를 받고자 하는 우리의 욕심을 자극한 금융상품입니다. 판매가 종료된지 5년이 지난 지금, 환매하신 분들이 많은 것 같습니다. 이 적립금은 2023년 청년 소득공제 장기펀드로 부활했다. 정식 명칭은 청년형장기집합투자증권저축이다. 현재 일부 자산운용사에서 관련 펀드를 출시했고, 지난 3월부터 은행과 … Read more
나쁜 이갈이 치료가 아닌 이갈이 치료를 할 수 있도록 도와야 합니다. 양질의 수면이 우리의 건강과 깊은 관련이 있다는 것은 여러분 모두가 알고 계시리라 생각합니다. 낮에 피곤함을 느끼거나 깊은 피로를 느끼면 잠을 제대로 자지 못하는 경우가 많다. 우리 몸은 잠을 잘 때 회복되고 깨어있을 때 사용할 에너지도 저장합니다. 잠을 잘 못 자는 사람이 있다면 정서적으로 불안정하고 … Read more
안녕하세요. 변화를 위한 집념 퍼스트 에센스로 사랑받고 있는 설화수 윤조에센스를 사용하기 시작했어요. 설화수 윤조에센스 90ml, 140,000원 / 120ml, 170,000원 10초에 1병씩 판매되는 설화수 베스트 셀러 윤조에센스가 백자 에디션으로 리뉴얼 되었습니다 순백의 순백을 바라보며, 제 피부가 빨리 컨디션을 되찾고 그만큼 하얗게 되길 바랍니다. 좋을 것 같다는 생각이 자연스럽게 듭니다* 2021년 국내외 셀인 판매 기준 스킨케어의 첫 … Read more
남양주 형사변호사의 논리적 주장 법치가 지배하는 국가에서 공존하기 위해서는 일정한 생활 규칙과 규범을 준수해야 한다고 했습니다. 안전은 반드시 보장되어야 하며, 이를 위협하거나 위해를 가하는 행위를 할 경우 법적 처벌을 받게 됩니다. 어떤 이유에서든 성범죄는 용납하기 어렵고, 성적 논란을 일으킨 행위에 대한 책임은 가혹한 현실에 직면할 수 있습니다. 이에 대해 고소를 당하면 남양주 형사변호사의 도움을 받아야 … Read more
안녕하세요 육아 인플루언서이자 발빠르게 움직이는 엄마입니다. 시어머니는 제가 아이를 낳고 산후조리를 위해 반찬을 준비해 주셨기 때문에 산모 식단에 신경을 쓰지 않은 것이 아쉽습니다. . 이번에는 동생의 산후조리를 돌보면서 산들이의 모성반찬 사랑을 주문해서 먹었다. 3주차, 4주차 음식도 공유할게요 3주차는 산들사랑찬을 위해 3주차 임산부 식단표에서 보시다시피 영양분을 고르게 섭취할 수 있었습니다. 산들사랑 만찬 3주차 국밥 1 된장국 … Read more