참기름의 효능, 2024 건강식품 참깨의 효능은 무엇일까?
혈당부터 항암까지 다양한 과일 주로 동남아(베트남)에서 재배되는 과일인 ‘달콤함’은 이름 그대로 천상의 음식으로 건강에 탁월한 효능을 가지고 있습니다. 토마토와 당근에 비해 라이코펜/베타카로틴이 각각 70배, 10배 더 많이 함유되어 있어 생체 이용률이 높고 세포 흡수력이 뛰어납니다. 따라서 최근에는 열매의 효능을 체험하기 위해 과육, 기름, 가루 등 다양한 형태로 섭취하는 것이 주목받고 있다. 그럼 오늘은 2024 트렌드 … Read more