눈에 좋은 음식 7가지 우리는 일반적으로 눈 건강에 대해 관심을 갖고 있으며, 음식보다는 영양제를 통해 이를 개선하고자 합니다. 어떤 음식에 어떤 영양소가 들어있는지 모르기 때문일 수도 있습니다. 오늘은 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는, 특히 눈에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. ① 시금치 시금치는 루테인과 제아잔틴이라는 카로티노이드가 풍부한 식품 성분이다. 루테인과 제아잔틴은 망막과 황반에 집중되어 있으며 … Read more
양도소득세 장기보유특별공제 세부사항을 살펴보겠습니다. 핵심은 부동산 관련 거래를 할 때 어떻게 세금을 줄이느냐다. 이미 산출된 세금을 줄이는 것은 어려우므로 납세 의무가 발생하기 전에 미리 절세 계획을 세워야 합니다. 이 중 양도소득세는 양도행위로 인해 발생하는 세금이므로 미리 준비해야 합니다. 다양한 저축 혜택 중 양도소득세 장기보유특별공제를 적극적으로 활용하실 수 있습니다. 먼저, 양도소득세의 정의를 이해하는 것이 도움이 됩니다. … Read more
영나잇 스타리버 현재 ‘성야’는 달달한 로맨스로 인해 이미 뒷전으로 밀려난 몬스터 퇴치물이다. 자신(정우혜)의 사랑을 얻는 것만으로는 부족한 상황에서 류불의와 모요를 커플로 만들기 위해 고군분투하는 묘묘(우서흔)의 이야기. 나는 지금까지 왔습니다. 드라마 ‘성야’는 원작 소설 ‘블랙 로터스 전략의 법칙’을 정말 잘 각색한 작품이라고 생각한다. 듣다. 《블랙로터스 전략가이드》에서 간과되거나 로맨틱하지 못한 상황들조차 드라마가 적절한 장면에서 다르게 표현한 부분이 … Read more
아파트 구입을 계획하고 있다면 시세정보를 정확하게 이해하는 것이 무엇보다 중요하다. 부동산 시장은 변동성이 큰 것이 특징이므로 실거래가를 확인하여 현재 시세를 명확히 아는 것이 중요합니다. 특히 아파트를 처음 매매하는 경우에는 어떻게 검색해야 하는지, 어떤 정보가 필요한지 헷갈릴 수도 있습니다. 이런 경우 국토교통부는 간편하게 이용할 수 있는 아파트 실거래가 조회 공개시스템을 마련했다. 국토교통부 아파트 실거래가 조회 공공시스템 … Read more
보험사기방지특별법 위반 규제는 해마다 사고가 늘어나고, 개인과 개인, 병원 관계자 등 대규모로 발생하는 경우가 많아 정부가 예의주시하고 있는 것으로 전해진다. 여러 사람이 공모해 교통사고를 일으키고 보험금을 갈취하는 범죄가 많다는 점을 강조했다. 이 경우 구속 및 기소 가능성이 높으며, 그 사람이 조직적이고 고의적으로 범행을 공모했다는 점은 매우 불리한 사실이라고 합니다. 다만, 공모자라 하더라도 범죄에 가담한 정도나 … Read more
요즘 건강에 관심이 많나요? 몸에서 불필요한 수분을 제거하는 이뇨제에 대해 들어보셨나요? 오늘은 이뇨제의 다양한 종류와 이뇨작용에 대해 알려드리고자 합니다. 건강한 삶을 위한 이 작은 팁이 여러분에게 도움이 되기를 바랍니다! 이뇨제는 무엇입니까? 이뇨는 신장이 신체에서 수분과 노폐물을 제거하는 과정을 말합니다. 이 과정에서 소변이 생성되어 방광에 저장되었다가 일정량이 채워지면 요도를 통해 몸 밖으로 배출됩니다. 신장은 혈액을 여과하여 … Read more
TV인터넷 가입조건 및 혜택 비교 검토 만나서 반가워요! 눈이 내리고 나서 공기가 달라졌습니다. 세상이 잠시 멈춘 듯한 고요한 분위기와 뺨에 찬 바람이 스쳐가며 겨울임을 여실히 보여주고 있다. 요즘은 그동안 미뤄두었던 취미를 즐기고 있어요. 배우고 싶었던 강의. 인터넷으로 듣고 있고, 평소 보고 싶었던 영화나 드라마도 보고 있어요. 이제 여유로운 시간이 많아져서 내 삶이 좀 더 풍요로워진 … Read more
생애최초 특별공급조건 소득 단일정보 구독을 처음 배우는 사람들은 당첨이 남의 일이라고 막연하게 생각합니다. 내집 마련을 원하는 사람이 많으니 당연히 경쟁률도 높을 것이고, 할 가치가 없다는 인식을 갖고 있는 사람도 많다. 생애최초 특별공급조건, 독신소득 등 제도를 활용하게 되면 경쟁률이 크게 낮아지기 때문에 다시 살펴봐야 하는 경우가 많다. 부모로부터 독립하여 세대가 분리되면 그 세대 전체가 노숙자가 될 … Read more
강동구 어린이집에서는 어르신들을 위한 다양한 활동과 특별행사를 진행하여 어르신들께 풍성한 추억을 만들어드리고 있습니다. 오늘은 강동구 어린이집에서 보낸 특별한 토요일 이야기를 전해드리려고 합니다. 지난 토요일 11월 23일: 향수를 불러일으키는 짜장면 만들기. 이날 강동구 어린이집에서는 어르신들과 함께 추억의 음식 짜장면을 만들어 보는 시간을 가졌습니다. . 3교시 : 추억의 짜장면 만들기 어린이집에서 진행된 이번 행사는 어르신들이 어렸을 때 … Read more
뉴욕현대미술관 가볼만한 곳 뉴욕 MoMA 예약할인 할인 관람팁 뉴욕 여행 첫날 방문한 곳은 뉴욕의 미술관 중 가장 인기가 많은 MoMA였다. 맨해튼 시내와 멀지 않은 곳에 위치해 있어서 방문하기 편리했고, 이후 타임스퀘어를 둘러보기에도 좋았습니다. 뉴욕 MoMA 현대 미술관 뉴욕에서 가볼 만한 곳 중 하나인 MoMA는 세계에서 가장 유명한 현대 미술관 중 하나입니다. 1929년 처음 건립된 이후 … Read more