안녕하세요 은돌이입니다. 설 연휴 끝나고 기본으로 돌아가서 운동했어요! 쉬고 나니 몸이 무거웠는데, 운동하고 나니 상쾌한 기분이 들었어요. 오늘은 에이플러스짐 김포장점에서 배운 상체운동루틴에 대해 글을 써보겠습니다. 에이플러스짐 김포장베이스점 경기도 김포시 김포한강1로51번길 36, 2층 월~금 09:00~23:00 토요일 10:00~18:00 일요일 휴무 먼저, 상체 준비 운동으로 덤벨을 활용한 두 가지 운동입니다. 이 운동을 통해 집에서도 팔뚝 굽기를 즐길 수 … Read more
여드름성 피부에 물이 중요한가요? 여드름성 피부를 치료하기 위해 끊임없이 노력하고 있습니다. 그 중에서도 오늘은 물의 중요성에 대해 말씀드리고자 합니다. 가끔 생각해 보세요. 내가 무인도에 산다면 어떨까? 피부가 좋아질지 궁금하네요. 매일 바다에 들어가면 기분이 좋아질 것 같아요. 헛소리는 그만하고 제가 사용한 제품 리뷰를 해보겠습니다. 웅진코웨이 초대형 연수기를 3년 정도 사용했어요. 피부에 좋다고 한달에 2만원 넘게 지불했어요. … Read more
녹두죽 만드는 법 녹두 찹쌀죽 녹두죽 레시피 명절을 맞아 부모님 댁에 갔습니다. 남편이 감기에 걸려 몸이 안 좋아 다시 잠자리에 들었고, 몸에 좋고 해독 효과가 있는 녹두에 부드러운 찹쌀을 넣어 고소한 죽 레시피를 만들었습니다. 지난 포스팅에서 류배우님이 녹두만으로 부드러운 죽을 만들어 주셨는데, 밥과 함께 만들면 소화가 더 쉽고 포만감이 느껴지기 때문에 오늘은 찹쌀을 넣은 녹두찹쌀죽을 … Read more
지혜의 나무를 키우는 것은 우리 삶에 지혜와 평화를 가져다주는 아름다운 과정입니다. 이 나무는 깊은 뿌리와 강한 가지로 우리를 지탱하고 자라게 하며, 결과적으로 우리의 마음과 영혼을 풍요롭게 합니다. 이번 글에서는 지혜의 나무가 자라는 과정과 그 효과에 대해 살펴보겠습니다. 자세한 내용은 아래 글을 통해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 지혜의 나무를 키우는 방법 1. 내면탐색과 접촉 지혜의 나무를 키우는 … Read more
이웃님들께 사과드립니다. 저는 항상 제 블로그에서 다양한 운동법을 추천해드리고 있습니다. 오늘은 운동공을 이용해서 좀 더 쉽게 할 수 있지만 자극은 100% 보장되는 운동볼 운동 3가지를 추천해드려요!… 그리고 오늘 할 운동공 운동 3가지는 사이클링으로 인한 허리 통증과 운동으로 인한 허리 통증에 대한 것입니다. 골프. 허리통증으로 인해 보충운동을 잘 못하는 분들도 허리통증 없이 쉽게 할 수 있는 … Read more
천문대 진단 방법과 요령에 대해 알아봅시다. 사이트 진단은 사용자 경험, 검색 엔진 최적화, 보안 등 다양한 요소를 확인하여 사이트의 문제를 식별하는 프로세스입니다. 이를 달성하기 위해 웹 사이트 속도, 모바일 호환성, 내부 링크 확인, 메타 태그 분석 등과 같은 도구와 방법을 사용할 수 있습니다. 이 기사에서는 이러한 진단 방법과 사이트 개선을 위한 유용한 팁을 소개합니다. 아래 … Read more
여러분, 안녕하세요! 인사말 하루 평균 30만명이 방문하는 자영업 커뮤니티입니다. 오늘은 자영업자 지원금에 대해 알아볼까 합니다. 자영업 지원금은 어려움을 겪고 있는 자영업자들을 대상으로 정부나 지자체 등이 지원하는 재정적 지원을 말한다. 자영업자의 경영활동을 지원하고, 자영업의 유지 및 재창업을 돕기 위한 목적으로 지원됩니다. 국내 최대 자영업 커뮤니티에서는 보조금과 관련된 다양한 질문을 올리는 분들을 종종 볼 수 있습니다. 좀 … Read more
안녕하세요~~ 한양사이버대학교입니다. 오늘은 여러분이 손꼽아 기다리던 설렘 가득한 소식을 전해 드립니다★첫 학기 개강★ 🙂 신입생과 편입생들에게는 새로운 시작이겠지만, 기존 학생들에게는 또 하나의 설레는 시작이 되겠죠~? 드디어 2월 26일 월요일 오전 10시에 학기가 시작됩니다. 그럼 개학 전에 알아두면 좋은 것은 무엇일까요?Ⅰ. 학점교환 수업을 들어보세요 한양사이버대학교는 한국원격대학협회와 학점교류 협약을 맺고 있습니다. 대학 이러닝 학점인정 컨소시엄 협약도 맺었습니다! … Read more
이번 블로그에서는 선지자를 소개하고 이 라이브러리를 효과적으로 활용하는 방법에 대해 알아보겠습니다. Profit은 시계열 예측에 특화된 라이브러리입니다. 일반적인 시계열 예측 알고리즘보다 사용하기 쉽고 더 정확한 결과를 제공합니다. 또한 강력한 추세 추가 기능과 계절성을 고려한 모델링 기능을 갖추고 있어 다양한 시계열 데이터에 적용하는 데 매우 유용합니다. 이번 블로그에서는 Profit의 기본적인 사용법과 이를 실제 데이터에 적용하는 과정을 다루겠습니다. … Read more
홈 | ez스퀘어이 사이트는 .com 웹사이트 빌더를 사용하여 디자인되었습니다. 지금 귀하의 웹사이트를 만들어 보세요. 지금 시작하세요me2.kr 해외 선물 용어의 의미도 살펴보겠습니다. 언론 매체가 많이 발전하면서 이제 SNS나 인터넷을 통해 투자주 정보를 얻는 것이 어렵지 않게 됐다. 과하다고 해도 이상하지 않습니다. 우리 주변에는 정보가 너무 많아서 좋은 정보와 쓰레기 정보를 잘 구분할 필요가 있습니다. 그러나 실제로 … Read more