주중야간치료를 통한 대치동 목디스크, 거북목 통증 치료
스마트폰으로 모든 것이 가능한 현대사회에는 고개를 숙이고 있는 현대인들이 많다.
스마트폰 사용이 대중화되면서 사용량이 급증하고 있으며, 10대뿐만 아니라 20~30대 젊은층의 스마트폰 과의존이 사회문제로 대두되고 있습니다.
나쁜 자세로 오랫동안 스마트폰을 사용하게 되면 허리와 어깨, 허리가 굽어지고 목이 앞으로 튀어나와 거북목 증상이 나타날 수 있습니다.
우리가 모르는 이 자세를 가진 사람들이 많이 있습니다.
증상이 악화되면 경추디스크로 발전하여 목 통증, 팔 저림, 어깨 운동 곤란 등의 문제가 발생할 수 있으므로 조기 치료가 필요한 대치동 경추디스크클리닉 추나한의원에서는 말하다.
한의원이나 척추관련 진료소를 찾는 10~20대 환자가 크게 늘어난 이유로는 스마트폰 사용을 꼽을 수 있다.
잘못된 자세는 경추추간판탈출증까지 유발할 수 있으므로 평소 목 건강을 관리하기 위한 노력이 필요합니다.
IT기기를 사용하면서 대부분의 시간을 보내게 되면서 거북목 통증, 직립목증후군을 호소하는 분들이 늘어나고 있습니다.
실제로, 출근길이나 점심시간에 대부분의 현대인들은 작은 일에 집중하면서 웹서핑, SNS 활동, 게임, 비디오 스트리밍 시청 등을 하다가 지나치게 머리를 숙이거나 목을 앞으로 내밀고 있는 모습을 볼 수 있습니다.
화면. 사람의 목은 똑바로 세워 옆에서 보면 C자형을 유지하고 있습니다.
하지만 장시간 목을 구부리거나 옆으로 밀어내는 동작을 하게 되면 거북목 통증이 쉽게 노출될 수 있습니다.
이때 C자형 곡선을 벗어나면서 1자형 또는 역C자형으로 변형되어 거북목 통증을 유발하게 됩니다.
. 추나한의원 대치동목디스크클리닉에서는 거북목증후군으로 인해 생활에 불편함을 겪고 계시다면 빠른 조치를 취하여 다른 질환으로 발전하지 않도록 해야 한다고 말씀드리고 있습니다.
거북목은 만성적인 힘줄 통증과 손발 저림 증상을 유발할 수 있으므로 증상을 완화하고 경추에 가해지는 부담을 완화할 수 있는 치료가 이루어져야 합니다.
대치동목디스크 추나한의원에서는 거북목, 일자목 등의 척추변위 증상에 추나치료를 주로 시행하고 있습니다.
한의사가 웨이트나 테이블 등의 보조기구를 이용하거나 도수기법으로 미는 ‘당기기법’과 당기는 ‘당기기법’을 반복하여 경추 주변을 교정하는 한방 도수치료입니다.
곧은 목 자세로 고정되어 있는 뼈와 관절을 스트레칭하고 가볍게 눌러주어 정렬 상태로 되돌리면 특정 관절에 가해지는 부담이 줄어들고 에너지와 혈액의 순환이 정상화됩니다.
거북목은 일상생활에서 일어나는 일들로 인해 쉽게 발생하며, 초기 증상이 거의 없기 때문에 치료를 방치할 가능성이 높습니다.
하지만 증상이 나타났을 때 빠르게 대처한다면 건강한 경추를 되찾을 수 있습니다.
추나치료와 함께 침, 한약, 뜸 등 복합적인 치료를 꾸준히 시행하시면 거북목 통증을 개선하고 전체적인 체형의 균형을 바로잡을 수 있습니다.
경추디스크는 경추 추간판이 밀려나 주변의 신경근을 누르면서 발생합니다.
신경학적 증상을 일으키는 질환으로 목통증, 어깨통증 외에도 날개통증, 팔과 손의 저림, 어지럼증, 어지럼증 등이 나타날 수 있습니다.
경추추간판탈출증은 목에만 증상이 나타나는 것이 아니라, 경추신경이 연결된 부위를 따라 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.
경추 추간판 탈출증의 모습은 환자마다 다를 수 있습니다.
디스크가 돌출된 방향이나 위치에 따라 목 통증이 없을 수도 있고, 팔 저림이나 두통 증상만 나타나는 경우도 있습니다.
따라서 평소와 몸의 상태가 다르고, 목 주위에 불편한 증상이 계속해서 나타난다면 경추디스크 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
거북목통증으로 추나교정을 고려하신다면, 해당 의료기관에 자격증을 갖춘 한의사가 있는지 확인이 필요합니다.
추나치료는 기술, 숙련도, 임상경험 등의 항목에 따라 영향을 받는 치료법이므로, 무자격자가 부적절한 자극을 가하여 시술할 경우 신경 손상이나 통증 악화 등 부정적인 결과를 초래할 수 있으므로 주의하시기 바랍니다.
그러므로 믿을 수 있는 의료진에게 진료를 받는 것이 바람직할 수 있습니다.
추나한의원 대치동목디스크클리닉에서는 거북목으로 변형된 목은 주변 근육이 과도하게 뻣뻣해지거나 굳어져 뇌로 가는 혈액의 흐름을 방해해 목, 어깨 통증을 유발할 수 있다고 합니다.
만성 경추 두통. 경추성 두통은 두통약을 복용한다고 호전되지 않기 때문에 침이나 한약, 한약치료 등을 통해 신경과 혈관이 압박되는 문제를 완화하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
무엇보다도 경추 추간판 탈출증을 유발하는 불균형한 경추 배열을 올바르게 교정하면서 근육을 이완시키는 치료가 이루어져야 합니다.
이런 경우에 사용할 수 있는 치료법이 추나요법이다.
경직된 목 부위를 자극하여 운동 범위를 확장하고 근골격계를 굴곡시켜 몸 전체의 불균형을 바로잡는 추나요법은 한의학 도수치료의 비수술적 방법입니다.
대치동 목디스크 추나한의원은 한방통합치료로 환자의 경추디스크 증상을 개선하고, 1:1 맞춤교정을 통해 회복을 책임지고 있습니다.
서울시 강남구 도곡로 419 대치경희한의원 4층
