아이 키 크는 방법, 어떻게 해야 할까요?*제품과 상관없는 일반정보입니다*
부모님들이라면 아이들이 키 성장에 대해서많은 관심이 있으실 겁니다.
키는 유전적인 것이라고 생각하시는 분들이 많아서우리 아이의 키가 또래보다 작아도 어쩔 수 없다며 별다른 대처를 안 하시기도 합니다.
하지만 실제로 아이들의 성장에 직접적으로 영향을 미치는 요인은유전적인 요인 약 23%, 후천적인 요인 약 77%입니다.
그렇기 때문에 우리 아이가또래 친구들보다 조금 작은 편이라면,어쩔 수 없다고 생각하거나 나중에 다 클 거라는 생각보다는조금이라도 성장 잠재력을 끌어올려 줄 수 있는 환경을 만들어 주시는 것이 가장 중요합니다.
어렸을 때부터 친구들에 비해다소 작은 편이었던 이한이는 올해 9살입니다.
이한이 어머님 아버님은 학교 들어가면또 다시 크지 않을까라는 생각에 그냥 크게 걱정하지는 않으셨습니다.
하지만 학교를 들어가고 나서 오히려 성장 속도가 더 느려진 것 같아서 걱정이 되셨습니다.
특히나 남자 아이였기 때문에평생 콤플렉스가 생기는 건 아닌지 불안한 마음에 문의해 주셨습니다.
성장이 제 속도로 되지 않는 이유를 파악하기 위해이한이의 평소 습관을 여쭤봤습니다.
이한이는 편식하는 편은 아니었고 워낙 친구들을 좋아하는 탓에운동량도 아예 없는 편은 아니었습니다.
하지만 평소 이한이 어머님께서 ‘어깨 펴라’ ‘허리 펴라’ 하루에도 수십번씩 잔소리를 할 정도로항상 구부정한 자세를 하고 있었습니다.
자세도 물론 아이들의 키 성장에 어느 정도 영향이 있을 수 있습니다.
무릎을 꿇고 있는 자세로 오래 앉아있으면관절이 긴장되고 압박이 되기 때문입니다.
그리고 이한이는 평소에 12시가 다 되서야 잠이 드는 정도라서 수면 시간이 다른 아이들에 비해서는 조금 부족했습니다.
성장 호르몬이 가장 활발하게 분비될 때가바로 숙면할 때이기에 충분한 숙면을 취해야 성장에도 도움이 될 수 있습니다.
전문 상담가는 바르지 않은 자세 때문에 성장판이 제대로 자극되지 않을 수 있다는 점평소 이한이가 드는 책가방은너무 무겁지 않게 해주기로 약속하였습니다.
아이들이 제 속도로 성장을 하기 위해서는운동과 마사지를 통한 올바른 성장판 자극이 필요합니다.
이한이도 요즘 자기 전에 성장판 마사지를 해주고 있는 중인데요.직접적으로 성장판을 꾸준히 자극해준 덕분에 평소보다 잠드는 시간이 부쩍 빨라졌다고 하셨습니다.
성장판 자극 마사지 덕분에 성장 호르몬이 가장 활발하게 분비되는 시간에 이한이가 잠들 수 있다는 것이 너무 다행이라며앞으로도 성장판이 닫힐 때까지 성장판 관리를 꾸준히 해보시겠다고 하셨습니다.
