사람의 눈은 신체에서 보물이라고 해도과언이 아닐 정도로 소중한 기관 중에 하나로 불리지만일상을 살아갈 때에 많은 부담을 주기 때문에항상 관리를 하는 것이 중요해요.현대 직장인분들은 아마 다들 공감하시겠지만회사 업무를 하다 보면 스마트폰이나 컴퓨터를계속 사용하게 될 수밖에 없고 일상생활을 할 때에도디지털 전자기기를 사용해 취미생활을 즐기다 보니눈은 정말 쉴 틈이 없다고 해도 과언이 아니죠.그래서 안구 노화나 관련된 질환이 찾아오기 전에일찍 눈 건강을 관리하는 것이 중요한데사실 저는 그동안 대수롭지 않게 여기며눈 관리에 소홀했던 것 같아요.
그래서 그런지 점점 시력도 저하가 되는 것 같고침침하다는 느낌도 들어서 순간 걱정이 되더라고요.앞으로는 눈에 부담을 조금씩이라도 줄이기 위해서컴퓨터 사용도 자제하고 스마트폰 사용도 최대한하지 않으려고 하는데 솔직히 마음처럼쉽지 않은 일이기도 했어요 ㅠㅠ퇴근을 하고 나면 스마트폰을 보면서휴식을 취하는 것이 삶의 낙 중에 하나라서 그런지자기 전에 어두운 곳에서 전자기기를사용한 적도 많았거든요.이러한 일상이 계속 반복이 되니까눈에 피로감도 생긴 것 같고안구건조증도 유발을 하니까 업무에집중을 하기 버겁다는 생각도 들었어요.
이대로는 정말 안 될 것 같다는 생각에눈 건강을 챙길 수 있는 루테인지아잔틴을섭취하는 것이 좋은 방안이 된다고 해서저도 바로 제품을 알아보게 되었어요.마침 친한 지인 중에서 루테인이나 지아잔틴을챙겨 먹는 사람이 많기도 해서 저는 추천을 받아루테인지아잔틴으로 한 번에 보충이 가능한 제품을골라서 꾸준하게 섭취하려고 노력하고 있어요 ㅎㅎ그래서 오늘의 포스팅은 제가 루테인지아잔틴을고르기 전에 체크하고 확인했던 부분들에 대해설명을 해드리면서 요 제품으로 골랐던이유에 대해서도 말씀을 드릴까 해요 ㅎㅎ
“루테인지아잔틴의 비율 5:1″제품의 비율을 따져보아야 하는 이유는 우리 몸 속에 구성된 비율에 맞추어서 섭취해야 제대로 된 효과를 볼 수 있기 때문인데요.우리 몸 속에는 루테인과 지아잔틴이 4.9:1로 존재하고 있으니여기에 가장 가까운 비율에 맞추어 먹는 것이 좋겠죠. 시중에 보면 다양하게 형성되어 있는데저는 가장 가까운 5:1로 만든 제품을 선택했어요. 10:1도 있었는데, 이것은 원료 가격이 비싸다는 이유로 지아잔틴의 함량을 줄인 거라서 관심이 가질 않더라고요.
저는 5:1의 비율, 각 20mg:4mg으로 총 24mg을 섭취할 수 있는 루테인지아잔틴을 먹고 있어요. 비율에서나 함량에서나 모두 충족이 되는 제품이라서충분히 도움을 받을 수 있지 않을까 기대가 되네요!
“비타민D와 E 그리고 엽산 함유”시제품을 보면 비타민과 미네랄 등을 함유시킨 루테인이나 지아잔틴이 많아요. 하지만 안구 노화, 백내장, 건조증 등을 위해서 섭취를 하려고 한다면 이에 맞는 영양소의 구성을 살펴보아야 하고요. 저는 비타민D와 E 그리고 엽산이 함유된 것이 적합해서 골랐답니다 🙂 비타민D는 햇빛을 통해 합성이 될 수 있는데, 실내에서 일을 하거나 미세먼지와 황사, 꽃가루 등의 여러 이유로 외부 활동을 하지 못하는 현대인들의 경우에는 부족함을 느낄 수가 있어요.
그리고 면역체계를 튼튼하게 해주어서 염증성 물질을 억제해 주기 때문에 눈물 층에 관여하는 마이봄샘의 기능을 강화시켜줄 수가 있고요 ㅎㅎ비타민E는 활성산소를 제거해주는데 도움이 된답니다.
활성산소가 수정체의 산화에 영향을 주니까이를 잘 관리해줄 수 있어야 한다는 이유에서 꼭 필요하고 앞으로 노화로 인해 가능성이 높아질 백내장을 예방함에 도움을 줄 수 있어요. 엽산은 혈중 호모시스테인의 농도를잘 조절해줄 수가 있는데요.
만약 비정상적인 증가가 발생이 되면 건강이 악화되거든요. 이때 엽산을 잘 섭취한다면 호모시스테인 농도를 조절해줄 수 있고 뇌경색, 망막증, 백내장 등을 예방할 수 있어요. 이렇게 루테인지아잔틴과 함께 안구 건강에 도움이 될 수 있는 요소들이 배합이 되어야 제대로 시너지를 느낄 수가 있어요.
“노케스템”화학첨가물은 눈 건강이나 신체 전반에 도움이 되는 것이 아니고 생산성, 소비자의 기호성을 위해 사용을 하게 되죠.특히 소량을 섭취하더라도 몸에 꾸준하게 축적이 되어 부작용을 유발한다는 점에서 위험성이 부각되고 있어요. 그래서 잘 아는 사람들은 5無, 6無라고 하면 안전하다고 생각하고 고르게 되지만몇 가지만 뺐다고 하는 것은 확실한 안심을 할 수가 없어요.
그러니 다양한 착향료와 착색료가 전혀 들어있지 않다는 노케스템을 확인하고 루테인지아잔틴을 결정해도 늦지 않아요 🙂
“건강을 위한 식물성 캡슐”대부분 판매가 되는 영양제의 캡슐 제형은 동물성과 식물성 크게 두 가지로 나눌 수가 있는데요. 대부분 동물성인데, 이것은 젤라틴이라고 하는 동물의 가죽을 이용한 재료를 사용해요. 그래서 사육 중에 사용되는 항생제와 성장촉진제의 잔류와 재료인 가죽이 비위생적으로 관리되는 부분이 염려되더라구요. 그러니 이러한 위험에 노출되지 않으려면 옥수수, 홍조류처럼 천연 식물을 이용해 만든 식물성 캡슐인지 확인하세요 😀
“원료 품질 보증상표 WCS”겉으로는 다 같아 보이는 루테인과 지아잔틴 제품들일지라도 속속들이 알아보게 되면 함량을 속이거나 불순물이 검출되고 성적서를 거짓으로 기재하는 등의 루테인 혹은지아잔틴이 있어요. 그러니 가짜 원료, 함량부족, 거짓 성적서 등을 피하기 위해서라도 WCS는 필수로 확인해야 해요. 이것은 원료 품질을 각 회사가 보증을 해준다는 대한민국 특허청에 등록되 보증상표이니까요!
저는 이렇게 위 사항을 모두 체크하고 뉴트리코어에서 제품을 구입하고 섭취 중에 있어요. 여러분들도 눈 건강을 위한 루테인지아잔틴제품을 알아보고 싶으시다면 제가 말씀드린 기준잘 따져보시고 현명한 선택하셨으면 하네요!
<소정의 수수료를 지급받고 작성된 글입니다.
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