지혜니는 자라기 시작하면 발치해야 하는 치아입니다.
잘못 만지면 통증이 심해질 뿐만 아니라 심하면 문제가 될 가능성이 높습니다.
특히 잇몸에 박혀 있는 상태에서 자라면 통증이 더 심해질 가능성이 높습니다.
따라서 발치 후 빠르게 병원을 찾아 관리해주는 것이 중요합니다.
이때 주의해야 할 것은 음식입니다.
그럼 발치 후 먹는 방법과 통증 관리 방법을 빠르게 알아보겠습니다.
1. 지혜니는 왜 발치하나요? 2. 발치 후 식단 관리 3. 통증은 어떻게 관리하나요? 1. 지혜니는 왜 발치해야 하나요? 지혜니는 입 안 깊숙이 위치한 치아입니다.
보통 18~20세에 나오는데, 이때 위아래 턱에 각각 하나씩 총 4개의 치아가 나옵니다.
문제는 모든 치아가 나오지 않는다는 것입니다.
때로는 솟아나기도 하지만, 많은 경우 그렇지 않습니다.
게다가 솟아나기 시작하면 다른 방식으로 자라기 때문에 종종 문제를 일으킵니다.
심한 경우 치아 사이의 공간이 부족해져 심한 통증을 유발하거나 치아의 배열이 깨지기도 합니다.
이를 고려하여 미리 발치하는 것이 일반적입니다.
2. 발치 후 식단 관리의 문제는 지혜니 발치가 단순히 치아를 발치하는 것만이 아니라는 것입니다.
때로는 잇몸에 숨겨져 있을 때 절개를 하여 흉터가 남습니다.
이는 음식을 먹거나 심지어 침을 삼킬 때 큰 불편함을 유발할 수 있습니다.
지혜니를 발치한 후에는 입이 부어오르고 출혈이 일어나기 때문에 발치 후 음식을 먹기 어려울 수 있습니다.
따라서 음식을 먹기 전에 주의해야 할 점이 몇 가지 있습니다.
첫째, 발치 후 약 2시간 동안은 음식을 먹지 않는 것이 좋습니다.
발치 후 출혈이 발생하고, 이를 불필요하게 자극하면 통제할 수 없는 상황이 발생할 수 있습니다.
물고 있던 거즈를 제거한 후 상당한 출혈이 없다면 음식을 먹을 수 있습니다.
그러나 마취가 완전히 사라졌는지 확인해야 합니다.
마취로 인해 감각을 잃었다면 잇몸이나 발치 부위를 물 수 있습니다.
다음으로 편안하게 먹을 수 있는 음식의 종류를 확인해야 합니다.
가능하면 부드러운 음식을 먹는 것이 좋습니다.
너무 매콤하거나 짜거나 뜨거운 음식은 상처를 자극할 수 있습니다.
발치 부위를 자극할 수 있으므로 조심해야 합니다.
죽, 바나나, 빵 등 부드럽고 액체가 많은 음식을 먹는 것이 좋습니다.
문제는 액체 음식을 먹을 때 빨대를 사용해야 한다고 생각하는 사람들이 있다는 것입니다.
하지만 지혜니 발치 후에는 빨대를 사용해서는 안 됩니다.
음료를 흡입할 때 입 안의 압력으로 봉합 부위가 터질 수 있기 때문입니다.
조금 불편하더라도 머그잔을 사용하여 물이나 다른 음료를 마시는 것이 더 안전합니다.
3. 통증은 어떻게 관리하나요? 통증을 잘 관리하려면 식사 후 먹는 것에 주의해야 합니다.
하지만 음식 외에도 주의해야 할 점이 많습니다.
상처가 아물 때까지는 생활 습관을 조심하는 것이 좋습니다.
이를 발치한 후에는 피가 멈출 때까지 거즈를 물고 침이나 피를 뱉지 않고 삼켜야 합니다.
이렇게 하면 상처가 더 넓어지는 것을 방지할 수 있습니다.
뱉으려고 하면 불필요한 압력으로 봉합 부위가 터질 수 있습니다.
다음으로 흡연과 음주는 혈액 순환을 방해하고 염증이 생길 가능성을 높이므로 금지합니다.
염증이 한 번 생기면 이차적인 문제가 생길 수 있으므로 약 1주일 동안 피하는 것이 좋습니다.
이를 발치한 후 1~2일 동안은 통증과 심한 부기가 나타날 수 있습니다.
이런 때는 참지 말고 치과에서 처방해준 진통제를 꼭 복용해야 합니다.
너무 참으면 더 큰 문제가 생길 수 있습니다.
통증을 줄이는 지름길은 처방대로 진행하는 것입니다.
상처가 빨리 낫기를 원한다면 치료 당일에는 외부 활동을 줄이는 것이 좋습니다.
또한 편안한 휴식과 수면을 취해야 하지만 과도한 운동, 늦은 시간 일하기, 사우나는 치아에 자극을 줄 가능성이 높습니다.
따라서 운동, 늦은 시간 일하기, 사우나는 일단 피하는 것이 좋습니다.
또한 발치 부위를 깨끗하게 유지하는 것도 중요합니다.
아프다고 해서 양치질을 거르지 말아야 하지만 통증 자체를 참는 것도 쉽지 않을 것입니다.
따라서 발치 부위를 양치질하는 것보다는 양치질을 잘하고 관리하는 것이 좋습니다.
지혜니 발치 후 음식 관리에 대한 요약입니다.
음식뿐만 아니라 통증 관리에도 도움이 되는 정보를 많이 포함했으니 끝까지 읽어주시면 도움이 될 것입니다.
통증 때문에 치과를 방문하거나 관리 방법을 무시하지 않으셨으면 좋겠습니다.
현재의 고통에서 벗어나려면 지속적인 관리가 필수적입니다.
우리는 계속해서 여러분의 구강 건강을 유지하는 데 도움이 되는 좋은 정보를 제공할 것입니다.