자숙증후군 노하우를 하루만에 공유

이번 달 일정이 빡빡해요.. 정말 바빴어요. 나는 어머니의 이사를 돕기 위해 여기에 왔습니다.

우리 집도 아니고 새 아파트라 너무 기대가 컸는데, 이사하고 보니 여기저기 결함이 가득했어요.

그래서 열심히 수리작업을 하고 있는데…이게 뭐지?? 공사 중에 발생하는 먼지가 장난이 아니었습니다.

바닥, 벽지, 모든 것이 가루로 뒤덮여 있었고, 가구와 문까지 모두 닦아내야 해서 하루 종일 쓸고 청소했지만 끝이 없었습니다.

게다가 엄마가 호흡기 질환이 있고 늙은 개도 있어서 제가 신경 쓸 수밖에 없어서 딸이 나서게 됐어요. 이 먼지들을 어떻게 처리할지 고민하던 중, 새집증후군을 스스로 제거하는 방법을 이용하기로 했습니다.

새집증후군이란? 아파트나 신축건물에서는 건축자재나 벽지 등에서 휘발성 유기화합물과 각종 오염물질이 배출되어 인체에 해로운 영향을 미칩니다.

이를 ‘새집증후군’이라고 합니다.

일반적인 증상으로는 두통, 눈, 코, 목의 자극, 기침 등이 있습니다.

, 가려움증, 현기증, 피로감, 집중력 저하 등이 사람에 따라 다르게 나타납니다.

저 또한 이사를 도와주다가 피부 트러블, 비염 증상이 심해져서 힘들었습니다.

새 아파트에 입주할 때부터 이미 고민하던 부분이었는데, 새집증후군을 스스로 없애는 방법과 미리 알고 있는 제품들을 이용해서 하루 만에 없애는 방법을 알려드렸습니다.

전해드려요~ 제가 선택한 방법은 베이크아웃!
베이크아웃(Bake-out)이란 실내 온도를 높인 후 환기를 통해 유해물질을 외부로 배출시켜 건축자재나 부자재 등의 유해물질을 일시적으로 증가시키는 방식이다.

이 과정을 반복하면 효과가 더욱 좋아진다고 합니다.

.이사하기 전 최소 2번은 하시길 권장하지만, 시간이 부족하다면 1번은 제대로 하는 걸 추천드려요!
1. 외부로 통하는 창문과 문을 모두 닫고, 수납가구의 문과 서랍은 모두 열어두세요.* 베란다의 열린 통풍구는 모두 닫아두는 것이 도움이 된다고 합니다!
2. 보일러를 35~40도로 설정하고 8시간 이상 유지합니다.

* 합판바닥의 변형에 대비하여 온도를 35도로 설정합니다.

3. 1~2시간 정도 환기시켜주세요.* 여기서 포인트는 역풍이 들어오도록 현관문을 열어두는 것!
4. 피톤치드 스프레이를 뿌려주세요. 베이크아웃만으로는 새집증후군을 스스로 완전히 제거하기는 어렵다고 합니다.

그래서 피톤치드도 발랐어요. 피톤치드(Phytoncide)는 식물에서 배출되는 천연 항균물질로 항균효과가 뛰어난 것으로 알려져 있다.

특히 편백나무 추출물인 스프레이는 다른 나무에 비해 약 5배나 많이 함유되어 있어 더욱 좋다고 합니다.

인공향이 들어간 제품이나 저가 제품보다는 농축액을 구매해서 뿌리는 걸 추천드려요!
제가 선택한 곳은 인공조미료가 전혀 들어있지 않은 ㄴㅏ하트린지트라는 곳이에요!
!
피톤치드라고 불리는 100% 천연 에센셜 오일이라 엄마 앞에서도 안심하고 뿌릴 수 있었어요. 분사력이 좋아서 집 전체에 뿌렸더니 순식간에 한통을 다 써버렸어요. ㅠㅠ 면적에 맞게 미리 준비했어야 했나봐요. 이사한 뒤에도 꾸준히 일을 도왔다.

일주일 동안 엄마 집에 있다가 돌아왔는데, 처음에 비해 냄새가 확실히 줄었어요. 새집에서 풍기는 냄새는 건조한 공기와 새 가구 덕분에 많이 줄었습니다.

포름알데히드 수치가 없어졌다는 뜻이라고 하네요 ㅎㅎ 그래서 처음에는 자숙증후군 때문에 베이크아웃을 한 번 하고, 마지막 단계에서는 피톤치드만 열심히 발랐어요. 이 스프레이에서 풍기는 향은 편백+솔잎의 첫 향이에요. 그리고 몇 시간이 지나면 완전히 탈취되어 사라집니다.

향기에 민감한 나조차도 좋고 싫음이 없다.

잔향이 없어서 깔끔한 느낌이에요. 또 다른 장점을 알려드릴게요!
집안의 공기를 정화하는 데 사용할 수 있을 뿐만 아니라, 새 가구나 주변 물건에 뿌려서 새집증후군을 예방할 수도 있습니다.

요점은 있다는 것입니다.

이번에 인테리어도 깔끔하게 하고 낡은 가구도 다 버려서 새것들도 많이 샀는데 어쩐지 엄마가 목도 아프고 머리도 아프다고 많이 하셨어요. 이때 새집증후군이라는 사실을 알고 바로 치료를 받게 되어 기뻤습니다.

이걸 안 했으면 좋았을 텐데, 오랫동안 마음이 아팠어요. 모르셨기 때문에 길을 잃었나 봐요. 자숙증후군 시공은 직접 하시면 최소 7~8시간이 소요됩니다.

(환기포함) 하지만 시간대비 효율이 너무 좋기 때문에 한번쯤 구워보시는 것도 좋을 것 같아요. 또한 새집증후군 관리는 이사하기 전에 하시는 분들이 많은데, 이사한 집기들과 새 가구를 넣은 후에 하는 것이 훨씬 효율적이라고 생각합니다.

물론 이렇게 해도 됩니다.

이사하기 전 2번 정도 집에서 스프레이로 뿌리기만 하면 관리가 가능해요. 이렇게 하면 나만의 노하우가 될 수도 있어요!
참고로 신축 건물의 경우 총휘발성 유기화합물인 포름알데히드가 약 2~4년 정도 뒤따른다고 합니다.

그래서 실제로는 매일 온도를 높이고 시간이 지나면서 환기를 시켜도 제거가 불가능하므로 이런 노하우를 활용하는 것입니다.

공기정화식물, 공기청정기, 정기적인 환기 등으로 관리하는 것도 좋습니다.

나는 이제 어머니 집을 거의 떠날 뻔한 지금 평화로운 삶을 살고 있다.

, 제가 사줬던 제품이 벌써 품절이라고 들었어요 . 집들이 선물로 구매한 선물세트를 가져갈까 고민 중이에요. ^^ 새집으로 이사하시는 분들도 집자체증후군을 미리 예방할 수 있어요. 미리 준비하셔서 쾌적한 환경에서 생활하시길 바라겠습니다.

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