차가버섯 에 대해서 알아보겠습니다.
차가버섯은 북아메리카, 시베리아, 북유럽 등 북위 45도 이상의 지방에서 성장하는 버섯입니다.
차가버섯이 성장하는데 필요한 양분은 바로 자작나무의 양분인데요. 10년이 넘는 오랜 기간동안 자작나무에 기생하며 그 양분을 섭취해 성장하는 차가버섯 효능은 굉장히 풍부한 영양소가 함유되어 있기로유명하고 세계적으로 인정받는 먹거리입니다.
식용뿐 아니라 약용으로도 사용하는 만큼어떤 장점이 있는지 확실히 체크해서 적당량 꾸준히 섭취해 건강관리에 도움이 되셨으면 하는 마음으로 준비했습니다.
우리에게 익숙한 버섯은, 고기먹을때 같이 구워먹는 버섯일거라고생각합니다.
그런만큼 흔하게 우리 식생활에 자리잡고있는 식재료이기도 합니다.
기본적으로 버섯 자체가 몸에 좋다고 많이 알려져 있으나, 그 중에서도 차가버섯은 더욱 돋보이는 장점들을 가지고 있습니다.
세계에서 인정하는 5대 슈퍼푸드.자작나무의 양분을 가득 섭취해서 다른 버섯류보다 풍부한 베타글루칸을함유하고 있고 그와 더불어 다른 영양소까지 풍부하게 섭취할 수 있는아주 긍정적인 먹거리입니다.
베타글루칸 함유량 비교 상황버섯 5.27함유차가버섯 56.68함유아가리쿠스 버섯 10.8함유
주의사항을 한가지 이야기드리겠습니다.
차가버섯효능은 자작나무 양분에서나온다고해도 과언이아닌데요.아쉽게도 자작나무 이외에 다른 나무에서도 발견은 되고 있습니다.
하지만 함유하고 있는 영양소의 양과 질이 달라지는 만큼차가버섯 효능을 섭취하기 위해서고를 때에는 꼭 자작나무에서 채취한 차가버섯인지 확인하시면 좋습니다.
저는 차가버섯 먹는방법을여러가지로 활용하고 있는데요.건재와 환, 가루, 진액까지 워낙 다양하게 섭취할 수 있어 그때그때 제가 편한 방법으로 먹어주고 있습니다.
워낙 바쁜 일상을 보내다보면건강을 챙기는 일이 쉽지 않을때가 많습니다.
그렇다고해서 그냥 방치하고 간과할게 아니라 내 라이프스타일에 맞는 차가버섯 먹는방법을 활용해서섭취하시는것이 좋습니다.
비교적 간단한 방법으로 먹을 수 있는차가버섯 가루 먹는방법이나 차가버섯 진액먹는방법은휴대하기도 좋고 어디서든 먹을 수 있어사무실에 두고 드셔도 좋습니다.
저는 차가버섯 건재를 활용해 차가버섯차를 우려서 먹기도 하는데요.순수한 차가버섯 100% 의 영양분을차로 우려서 먹는거라서 커피대신 한잔씩 먹어주고 있습니다.
매일매일 반복되는 일상에서 지치고 피로가 풀리지 않을때가 많은데,따뜻한 차가버섯 차 효능 한잔이면 개운하고 힘이 나는 듯해 더욱 꾸준히 챙겨주고 있는 최애먹거리입니다.
차가버섯은 우리나라에서는 재배가되지 않고있어 꼭 수입을 해야하는데요.수입산을선택하실때 고르시는 기준이 바로 앞서 이야기드린 자작나무에서 채취한 차가버섯인지, 그리고 정식수입절차를 통해수입된 안전제품인지를 확인하셔야 합니다.
정식으로 세관을 통과하고 안전검증까지 완료한 차가버섯 환 효능은안심하고 섭취하실 수 있습니다.
현대인의 건강을 위협하는 다양한 유해요소들이 많은 요즘, 우리가족 탄탄한 건강을 지키고 싶으시다면베타글루칸 섭취를 추천드립니다.
요즘에는 워낙 유해하다는 뉴스를흔하게볼 수 있고 위협적인 뉴스도흔하게볼수 있는것 같습니다.
물론 당장 불안할 수 있지만평소 꾸준히 건강관리에 힘써주시면 크게 어려움없이 활기찬 일상을 지키실수 있을거라고 생각합니다.
저도 평소 건강한 생활습관을 유지하고꾸준히 적당량 차가버섯 환 효능먹어주면서 관리해주다보니 더욱 활력있는 아침을 맞이하게 된것같아뿌듯할 때가 많습니다.
건강이란 내가 방치하지 않고 관리한다면충분히 보답해준다는 점을 기억해주시면좋을것 같습니다.
차가버섯 영양성분베타글루칸 / 단백질 크로모겐 콤플렉스 니아신 / 미네랄 / 폴리페놀/ 비타민 무기질 / 칼슘 /인 / 철분 등풍부한 항산화 성분과 베타글루칸,단백질까지 섭취할 수 있는 차가버섯 가루 먹는방법. 현대인들에게 추천드리지 않을 이유가 없습니다.
<온라인 주문 가능>
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차가버섯 건재먹는방법건재 200g정도를 씻은 후 물 2리터정도 끓이신 후 물이 팔팔 끓으면약 70도씨까지 식힌 후에 버섯을 넣어 40분정도 우려내주세요. 너무 높은 온도보다는이렇게 식혀서 우려주시는데 영양소보존의 가능성이 높습니다.
한번 우린 물은 약 3일안에 섭취하시는 것이 좋고 냉장보관해주세요.
차가버섯 가루먹는방법하루 2~3회정도 한번에 2~3g정도섭취하시는 것이 좋고 물이나 우유,각종 샐러드, 음식 등에 넣어서드시면 좋습니다.
차가버섯 환 먹는방법하루 2회 한번에 10~15환정도섭취하시면 좋습니다.
차가버섯 즙 먹는방법하루 1~2회 한번에 한포씩섭취해주시면 좋습니다.
자작나무의 수액을 먹고 자란고품질 차가버섯 효능을 정식수입했습니다.
가루는 고농축으로 준비해 더욱 풍부하게 영양섭취를 할 수 있어추천드리고 싶습니다.
중금속 이물질 검사를 완료하고공인기관 안전검증까지 마쳐 더욱 인심하고 섭취할 수 있습니다.
부작용크게 알려진 부작용은 없으나,신장이 안좋으시거나버섯 알러지가 있으신분, 특이체질, 임산부, 수유부이신 분들은전문의 상담을 통해서 섭취하세요.
광고 후 계속됩니다.
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